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吕沛宛

橘井旁边一痴人,日为种杏忙植林

 
 
 

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关于我

酷爱自然,喜欢中医,寻寻觅觅20载,才知生命的道理即自然的道理! (本博客每日医案均为本人临证实案,请勿转载!凡文章末尾署名吕沛宛均为原创)

食疗歌  

2009-08-31 21:39:14|  分类: 中医养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 

萝卜化痰消胀气,芹菜嫩降血压高。 

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 

番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 

蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。 

香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。 

海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。 

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

                                         

 

 

 

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